Paulinie nápojná - Guarana
🌿 Guarana – semena síly a bdělosti z amazonského pralesa
🧬 Co je guarana?
Guarana (Paullinia cupana) je popínavý keř či malý strom z čeledi mýdelníkovitých, původem z Amazonie, především z Brazílie a Venezuely. Její plody – malé tobolky s černým semenem obklopeným bílým míškem – připomínají lidské oko. I díky tomu je opředena mýty a legendami místních indiánských kmenů.
Název guaraná pochází z jazyka kmene Guaraní – wara'ná. Podle báje vznikla rostlina z očí božského dítěte, které bylo zabito hadem. Oči zasadil bůh, a z nich vyrostla magická rostlina na ochranu lidu. Od té doby je guarana symbolem života, energie a vnitřní síly.
⚡ Účinky guarany
Guarana je ceněna pro své stimulační účinky, které jsou silnější než u běžné kávy:
- 🔋 Povzbuzuje nervovou soustavu – proti únavě a vyčerpání
- 🧠 Zlepšuje paměť, soustředění a mentální výkon
- 😴 Pomáhá udržet bdělost a zmírnit ospalost
- 💪 Urychluje regeneraci při nemoci nebo únavě
- 🔥 Podporuje metabolismus a pomáhá při hubnutí
- 💞 V tradičním využití slouží také jako afrodiziakum
- 🌿 Mírní menstruační bolesti, působí proti průjmu
- 🛡️ Působí jako antioxidant – chrání tělo před volnými radikály
Díky svému silnému účinku je guarana oblíbená mezi studenty, sportovci, řidiči i lidmi v náročném pracovním režimu.
🔬 Složení a obsah kofeinu
Semena guarany obsahují:
- 3–6 % kofeinu – působí postupně a dlouhodobě
- Theobromin a theofylin – látky známé i z kakaa
- Třísloviny, pryskyřice a vlákninu – prospěšné pro trávení
Díky přírodnímu složení je účinek guarany mírnější na žaludek, ale zároveň dlouhodobější a stabilnější než u kávy.
🧘 Spirituální význam
Guarana je rostlinou vědomí a vitality. V amazonském šamanismu byla po tisíciletí využívána k:
- probuzení vnitřní síly
- navýšení životní energie (prána)
- ochranným rituálům proti „energetickým útokům“
- podpoře jasnosti mysli a duševního zaměření
Rostlina aktivuje především čakru solar plexu (manipura) – sídlo vůle a osobní moci – a harmonizuje také třetí oko, čímž zvyšuje bdělost, intuici a vnitřní jasnost.
☕ Jak guaranu užívat?
- prášek ze semen (do smoothie, jogurtu, vody)
- kapsle nebo tablety
- jako součást energetických nápojů či čajových směsí
⚠️ Doporučené denní dávkování nepřekračujte. Guarana není vhodná pro děti, těhotné ženy a osoby s vysokým krevním tlakem.
