Jin a Jang jsou starodávné čínské pojmy vyjadřující dva opačné, ale doplňující se principy, které tvoří základní strukturu vesmíru, života i nás samých. Symbol ☯ znázorňuje, že nic není zcela temné ani zcela světlé, protože v každém extrému se skrývá zárodek opačné síly.
Obě síly jsou rovnocenné a neoddělitelné – žádná z nich není „lepším“ nebo „silnějším“ principem. Všechny jevy lze chápat jako kombinaci těchto dvou aspektů – vše, co existuje, nese jin i jang.
Koncept Jin a Jang pochází z dávné čínské filozofie a je zmíněn už v I-ťing (Kniha proměn). Byl rozvíjen v taoismu i konfucianismu a stal se základním prvkem vnímání přirozeného řádu věcí.
Na Západě bývá Jin a Jang často mylně chápán jako boj dobra a zla. Ve skutečnosti jde o vztah doplňujících se sil, nikoli morální protiklady. Symbol také neznázorňuje černou a bílou barvu jako absolutní protiklady, ale analogii světla a tmy – což jsou přirozené cykly a rytmy přírody.
Každý člověk má v sobě jak jinové, tak jangové kvality. Udržovat jejich soulad znamená žít v souladu se sebou i se světem. Tělo i mysl reagují na cykly, fáze, rovnováhu.
Když je rovnováha, je život v proudu. Když jedna síla převažuje, přichází výzva.