UVA

☀️ UVA – Dlouhovlnné ultrafialové záření

Další názvy: dlouhovlnné UV záření, UVA paprsky, Ultraviolet A

UVA je dlouhovlnné ultrafialové záření (vlnová délka cca 320–400 nm), které tvoří přibližně 99 % UV záření dopadajícího na zemský povrch. Jeho hlavním zdrojem je slunce, ale setkáme se s ním i v umělých zdrojích, jako jsou solária.

Na rozdíl od UVB záření je UVA méně energetické, a proto se obecně považuje za méně škodlivé. Přesto má významný vliv na stárnutí pokožky a její dlouhodobé poškození.

🧪 Vlastnosti UVA záření

• Proníká hlouběji do kůže než UVB (až do dermis)
• Přítomné po celý rok a během celého dne (i za oblačného počasí)
• Prochází sklem a tenkými textiliemi
• Nezpůsobuje okamžité spálení, ale urychluje fotoaging (stárnutí vlivem slunce)

🌟 Účinky UVA na pokožku

• Fotostárnutí: tvorba vrásek, ztráta elasticity, pigmentové skvrny
• Poškození kolagenu a elastinu
• Zesílení účinků UVB záření
• Možný podíl na vzniku některých typů rakoviny kůže (indirektně přes poškození DNA)

🧴 Ochrana proti UVA

• Používat širokospektrální SPF (UVB + UVA ochrana)
• Všímat si označení UVA v kroužku nebo PA+ systém na kosmetice
• Ochranné brýle a oděvy s UV filtrem
• Vyhýbat se soláriím, kde je UVA intenzita vysoká

🌱 Proč UVA řešit i mimo léto

UVA paprsky mají stejnou intenzitu v létě i v zimě, proto je důležité chránit pokožku celoročně. Dlouhodobé vystavení UVA záření urychluje viditelné i buněčné stárnutí pokožky, což má vliv na zdraví i estetiku pleti.