Světlicový olej

🌻 Světlicový olej (saflorový) – lehkost pro srdce i pokožku

Světlicový olej, známý také jako saflorový olej, je přírodní poklad lisovaný ze semen světlice barvířské (Carthamus tinctorius L.). Tento zlatavý olej se pyšní vysokým obsahem nenasycených mastných kyselin (zejména kyseliny olejové) a přírodním vitamínem E, díky čemuž je vyhledávaný jak ve výživě, tak v kosmetice.

---

💛 Účinky na zdraví

• 🫀 Podporuje zdravou hladinu cholesterolu
  Vysoký obsah nenasycených mastných kyselin (až 74 %) přispívá k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi – při nahrazení nasycených tuků ve stravě.
• 💪 Vitamín E chrání buňky před oxidačním stresem a přispívá k celkové vitalitě.
• 🌿 Lehký a snadno stravitelný – ideální pro každodenní použití.

---

🥗 Využití v kuchyni

• Díky své jemné, neutrální chuti je ideální pro:

• 🥗 Saláty, dresinky a zálivky
• 🍳 Vaření, pečení i lehké smažení
• 🍯 Domácí majonézy a pomazánky

---

💆 V kosmetice

• 🧴 Hydratuje a zvláčňuje pleť, podporuje pružnost a zdravý vzhled
• 🧘‍♀️ Chrání pokožku před předčasným stárnutím – díky obsahu přírodního vitamínu E
• ✨ Zanechává pleť rozzářenou a svěží, aniž by ji zatěžoval

---

Shrnutí 🧾