Smldinec chlupatý (Dioscorea villosa)

🌿 Smldinec chlupatý (Dioscorea villosa) – Bylina ženské rovnováhy

🌸 Další názvy

Smldinec chlupatý, Wild Yam (divoký jam), Dioscorea villosa

🌱 Botanický popis a výskyt

Smldinec chlupatý je vytrvalá bylina:

• původem z Číny, později rozšířená do Ameriky,
• má plazivé stonky a svěže zelené vejčité listy s červenou žilnatinou,
• kvete zeleno-žlutými květy v červnu a červenci,
• plodem je třípouzdrá tobolka,
• využívá se zejména sušený kořen a oddenky.

✨ Účinné látky

• diosgenin (rostlinný steroid podobný estrogenu),
• fytosteroly, třísloviny, škrob,
• minerály: vápník, měď, železo,
• vitamín C

💆‍♀️ Účinky na zdraví

• ⚖️ Harmonizuje hormonální systém, zejména estrogen a progesteron
• 🔄 Podporuje pravidelný menstruační cyklus
• 🌙 Zmírňuje klimakterické obtíže a PMS
• 💪 Ulevuje při menstruačních bolestech a působí jako děložní tonikum
• ❤️ Mírné afrodiziakum pro ženy

🚫 Kdy se vyhnout užívání

• ❌ Rakovina prsu, dělohy, vaječníků nebo prostaty
• ❌ Přítomnost děložních myomů
• 🚫 Není vhodný pro těhotné a kojící ženy
• 🚫 Nedoporučuje se malým dětem

✅ Shrnutí

Vlastnost	Hodnocení
🌿 Hormonální podpora	Výrazná, zejména v menopauze
💊 Přírodní alternativa	K estrogenové a progesteronové terapii
👩‍⚕️ Ženské zdraví	Menstruace, klimakterium, plodnost
⚠️ Bezpečnost	Omezené použití, dle zdravotního stavu

Smldinec chlupatý je výjimečná bylina především pro ženy, která nabízí pomoc při hormonální nerovnováze a menopauzálních potížích. Přestože má silný potenciál, jeho užívání vyžaduje obezřetnost a vždy individuální přístup.