Slzovka obecná (Coix lacryma-jobi)

🌾 Slzovka obecná (Coix lacryma-jobi) – Bílá perla východu s očistnými účinky

🌱 Přírodní původ

Slzovka obecná, známá také jako slzovka porcelánová, Jobovy slzy, bílá perla východu nebo perličkový ječmen, je jednoletá tropická obilovina původem z východní Asie a Malajsie.

• Roste do výšky 1–2 metry
• Listy: tmavozelené, až 50 cm dlouhé
• Květy přecházejí v typická semena – bílé až modrošedé "slzy"

Pěstuje se v celé tropické a subtropické oblasti světa.

🍽️ Tradiční využití

• V Číně součást polévek
• Pražená jako cukrovinka nebo "buráky"
• Kávová náhražka z loupaných semen
• Náhrada prosa či ječmene

💪 Účinky na zdraví

Slzovka je ceněná především pro své očistné a podpůrné účinky:

• 🌿 Detoxikace organismu, očišťuje od hlenů a toxinů
• 🧬 Posiluje imunitu
• 💧 Podporuje funkci sleziny, trávení masa a tuků
• 🌡 Pomáhá při zánětech močových cest, otocích, bolestech svalů
• 💆‍♀️ Zklidňuje pokožku – ekzémy, akné, lupénka, bércové vředy
• 🛡 Může mít protirakovinné účinky

🧘 Využití v tradiční čínské medicíně (TČM)

• Antioxidant a čistič organismu
• Léčba: dny, žlučníkových a ledvinových kamenů, artrózy, obezity
• Pomocník při: vysokém tlaku, cholesterolu, Crohnově chorobě, celiakii

✅ Shrnutí

Vlastnost	Hodnocení
🌱 Přírodní původ	Ano
🧴 Kosmetické využití	Střední (kůže, pleť)
🍽️ Potravinové využití	Vysoké
🧘 Detoxikační účinky	Výrazné
💊 Možné zdravotní přínosy	Protizánětlivé, podpora imunity

Slzovka obecná je nejen výživnou obilovinou, ale i silným spojencem v oblasti zdraví a detoxikace. Skvěle doplňuje jídelníček každého, kdo dbá o své tělo i mysl.