Sedoulek japonský (Ophiopogon japonicus)

🌿 Sedoulek japonský – Nenápadná bylina s léčivou silou srdce

Další názvy: mai men ton, mondo grass, japanese lilyturf

✨ Charakteristika

Sedoulek japonský (Ophiopogon japonicus) je nízká, nenáročná a stálezelená trvalka.

• na slunném stanovišti z bílých květů (podobných modřenci) dozrávají modré plody
• často se využívá i v suchých vazbách
• přirozeně roste v Číně, Vietnamu, Koreji, Japonsku a na Filipínách

• sbírají se především hlízy, které obsahují:

  • saponiny (ruscosaponin, ophiosaponin)

  • steroly (sitosterol, stigmasterol)

  • oligosacharidy

🌱 Účinky v tradiční medicíně

V Asii, především v tradiční čínské medicíně (TČM), je sedoulek vysoce ceněnou léčivou rostlinou.

• uvolňuje hlen a mírní kašel
• pomáhá při pocitu „horka na hrudi“
• zklidňuje mysl a harmonizuje vnitřní energii
• působí proti cukrovce
• podporuje trávicí trakt
• má močopudné účinky
• symbiotické houby v kořenech propůjčují antimikrobiální vlastnosti

👉 Sedoulek je spolu se ženšenem a schizandrou součástí známé TČM receptury šēn-mài-săn („k navození pulsu“), která se používá při srdečně-cévních potížích, včetně stavů po mrtvici.

💚 Účinky na srdce a cévy

• zlepšuje činnost srdečního svalu
• podporuje průchodnost cév
• pomáhá při zotavení po cévních příhodách
• tradičně se podává pro stabilizaci pulsu

🌸 Využití u nás

• občas se pěstuje jako okrasná a dekorativní rostlina
• díky nenáročnosti a atraktivním plodům je oblíbená v zahradách
• léčebně se uplatňuje především v rámci asijských bylinných směsí

🌟 Zajímavosti

• v Japonsku se sedoulek považuje za symbol dlouhověkosti
• v TČM patří do tzv. „bylin vyživujících Jin“, tedy obnovujících vnitřní rovnováhu
• jeho modré plody dodávají rostlině unikátní dekorativní vzhled