Riboflavin (Vitamin B2)

💛 Vitamin B2 – Riboflavin, jiskra energie a krásy

Další názvy 🌍

Laktoflavin, Food Yellow 15

Charakteristika

Vitamin B2 neboli riboflavin má podobu žlutooranžového prášku rozpustného ve vodě.

zdroje: maso, jogurty, ovčí sýr, pivovarské kvasnice, mandle, listová zelenina
může se vyrábět i synteticky
u veganů hrozí vyšší riziko nedostatku
předávkování nebylo nikdy prokázáno
nemá negativní vliv na životní prostředí

Účinky na organismus 🌿

⚡ podílí se na štěpení cukrů – dodává tělu energii
🥩 podporuje správný metabolismus tuků a proteinů
🩹 důležitý pro hojivé procesy v organismu
💊 jeho účinnost mohou snižovat antibiotika a hormonální antikoncepce

Účinky na pleť a vlasy 💎

Vitamin B2 se přidává do kosmetiky nejen jako přírodní barvivo, ale i pro své benefity na pokožku:

✨ zlepšuje stav akné
🌿 reguluje produkci kožního mazu
💧 podporuje zdravý vzhled pokožky
využití: pleťové krémy, tělová mléka, šampony

Shrnutí ✨

💛 Riboflavin (Vitamin B2) je vitamin krásy a vitality. Podporuje energii, hojení i metabolismus a v kosmetice působí proti akné a reguluje mastnotu pleti. Bezpečný, přirozený a nezatěžující životní prostředí – vitamin, který přináší rovnováhu tělu i pleti.