Plankton

🌊 Plankton – Životodárný základ moří a pramen buněčné regenerace

Další názvy: mořský plankton, sladkovodní plankton

🌱 Co je plankton?

Plankton označuje soubor mořských a sladkovodních organismů, které jsou unášeny vodními proudy. Zahrnuje řasy, bakterie, prvoky, korýše i měkkýše. Je základním článkem vodních ekosystémů, protože tvoří potravu pro větší živočichy a nepřímo i pro člověka (rybolov je na něm plně závislý).

✨ Složení a aktivní látky

Mořský plankton je mimořádně bohatý na:

aminokyseliny (např. alanin)
beta-karoten a bioflavonoidy
riboflavin (vitamin B2)
chrom a stopové prvky
omega-3 mastné kyseliny
vitamin E

🧘 Účinky na zdraví

posiluje buněčné membrány a podporuje regeneraci buněk
působí jako silný antioxidant – snižuje volné radikály a chrání před oxidačním stresem
podporuje kardiovaskulární systém
přispívá ke stabilizaci hladiny glukózy v krvi
posiluje celkovou vitalitu a imunitu

🧴 Využití v kosmetice a doplňcích stravy

součást anti-age krémů a sér díky antioxidačním účinkům
přidává se do výživových doplňků na podporu vitality a imunity
regeneruje a chrání pokožku před stárnutím a vnějšími vlivy

🌍 Ekologický význam

Plankton je produkční základ oceánů a jezer. Produkuje velkou část kyslíku na Zemi a je nezbytný pro zachování ekologické rovnováhy.

🧘 Shrnutí

Plankton je malý, ale mocný zdroj života – základ mořských potravních řetězců, zásobárna cenných živin a přírodní elixír zdraví. Podporuje buněčnou regeneraci, vitalitu a dlouhověkost, a proto se stává stále častější součástí moderní výživy a kosmetiky.