Papain

🍃 Papain – enzym z papáji s mnoha účinky

Trávení, hojení, imunita i antioxidant

🧪 Co je papain

Papain je silný proteolytický enzym přirozeně se vyskytující v nezralých plodech papáji (Carica papaya). Jeho hlavní funkcí je rozklad bílkovin – štěpí je na menší peptidy a aminokyseliny, čímž podporuje trávení a zlepšuje vstřebávání živin.

Papain je známý nejen v potravinářství a doplňcích stravy, ale také ve farmaceutickém a kosmetickém průmyslu, kde je ceněn pro své regenerační, protizánětlivé a antimykotické účinky.

✅ Hlavní účinky papainu na zdraví

1. 👅 Podpora trávení

Papain výrazně napomáhá trávení těžkých bílkovin (např. masa).
Používá se často ve formě žvýkacích tablet jako enzymatická podpora po jídle.

Ideální při poruchách trávení, nadýmání, pomalém metabolismu nebo přejedení.

2. 💪 Regenerace tkání a hojení ran

Papain stimuluje tvorbu kolagenu a urýchluje hojení kůže, aniž by poškozoval zdravou tkáň.
Tradičně se používal ve formě obkladů ze slupky papáji na:

popáleniny
řezné rány
chirurgické jizvy
vyrážky a podráždění

3. 🧼 Antimykotické a antibakteriální účinky

Papain je odolný proti plísním a houbám, což z něj činí přirozený dezinfekční prostředek pro kůži i potraviny.
Zpomaluje kazivost a chrání potraviny před oxidací a bakteriemi.

4. 🧘 Podpora imunity

Papain pomáhá aktivovat bílé krvinky (leukocyty), které hrají klíčovou roli v imunitní odpovědi těla.
V kombinaci s dalšími enzymy se zkoumá i jeho potenciál při léčbě rakoviny.

5. 🛡️ Antioxidant

Chrání tělo před volnými radikály a buněčným poškozením.
Přispívá k ochraně buněk, zpomalení stárnutí a zvyšuje účinnost probiotik (např. v jogurtu).

6. 🔥 Proti zánětům (včetně prostaty)

Díky svým protizánětlivým vlastnostem se papain osvědčil u:

prostatitidy (zánět prostaty)
zánětů dásní
zánětlivých stavů trávicího traktu

7. 😷 Bolest v krku

Používá se jako doplněk při bolestech v krku, zejména v kombinaci s dalšími přírodními látkami. Snižuje otoky a zklidňuje podráždění.

8. 🌸 Pásový opar

Studie ukazují, že papain může být stejně účinný jako acyklovir při léčbě pásového oparu, zejména při zmírnění bolesti a zánětu.

🔍 Kdy papain nejvíce pomáhá?

Při těžkém trávení a nadýmání
Po operaci nebo při hojení ran
Při bolestech v krku a virózách
U zánětů prostaty
Proti vyrážkám, ekzémům a podrážděné pokožce

⚠️ Upozornění a bezpečnost

Dlouhodobé užívání papainu ve vysokých dávkách může dráždit žaludek nebo krk
Nevhodný pro osoby s alergií na papáju
Těhotné a kojící ženy by měly užívání konzultovat s lékařem

🪥 Zajímavost

Papain se často používá jako přírodní složka v zubních pastách, kde napomáhá bělení zubů a odstraňování zubního plaku.