Ořešák královský (Juglans regia)

🌳 Ořešák královský – Strom moudrosti, hojnosti a zdraví

Další názvy: Ořešák vlašský, Vlašák, Walnut, Juglans regia

✨ Charakteristika

Ořešák královský je mohutný listnatý strom z čeledi ořešákovitých (Juglandaceae).

• dorůstá výšky 25–45 metrů
• původní areál: jihovýchodní Evropa až Himaláje
• plodit začíná kolem 8. roku věku
• plody: vlašské ořechy s tvrdou slupkou, které dozrávají na podzim

🌱 Účinné látky

• třísloviny
• flavonoidy
• silice
• fenolkarbonové kyseliny
• chinony
• vysoký obsah tuků (50–70 %) – zejména nenasycené mastné kyseliny
• vitaminy skupiny B (pro mozek, nervy a kůži)

🧘 Zdravotní účinky

Plody (vlašské ořechy):

• bohatý zdroj energie, výživy a zdravých tuků
• nenasycené mastné kyseliny pomáhají snižovat špatný cholesterol (LDL)
• prevence infarktu a kardiovaskulárních onemocnění
• vitamin B podporuje mozkovou činnost a nervový systém

Nezralé plody:

• používají se k výrobě pálenky, likérů a tinktur
• extrakty mají antibakteriální účinky
• tinktury čistí a chrání žaludek a střeva před mikroorganismy

🧴 Využití v kosmetice

Z jader se lisuje olej z vlašských ořechů, který:

• regeneruje a vyživuje pokožku
• podporuje její elasticitu a pružnost
• působí jako antioxidant proti volným radikálům
• vhodný pro suchou a zralou pleť

🌍 Symbolika a historie

• ořešák je symbolem moudrosti a hojnosti
• ořechové plody byly odpradávna považovány za potravu pro mozek (tvar jádra připomíná lidský mozek)
• ve středověku se věřilo, že ořechy chrání proti zlým duchům a kletbám
• strom byl považován za posvátný a ochranný

📌 Shrnutí

Ořešák královský (Juglans regia) je majestátní strom, který lidem poskytuje výživu, lék i inspiraci. Jeho ořechy posilují zdraví srdce, mozku a nervů, olej vyživuje pokožku a listy i nezralé plody mají léčivé a očistné účinky. Od nepaměti je stromem moudrosti, dlouhověkosti a hojnosti.