Opruzeniny a proleženin

🛡 Opruzeniny a proleženiny – Jak chránit pokožku při dlouhodobém zatížení

📖 Co jsou opruzeniny a proleženiny?

Opruzeniny a proleženiny jsou kožní problémy vznikající při dlouhodobém dráždění pokožky. Nejčastěji se objevují u osob s omezenou mobilitou, u kterých hraje roli stálý kontakt kůže s vlhkostí (moč, pot), zvýšená teplota, tření a nedostatečný přístup vzduchu.

Opruzenina – podráždění kůže v záhybech nebo při tření s umělými materiály, zhoršené teplem a vlhkostí.
Proleženina – poškození kůže způsobené dlouhodobým tlakem a špatným prokrvením, může zasáhnout i podkožní tkáň a v těžkých případech kost.

🔍 Příznaky podráždění

🔥 Pálení, svědění, štípání
📉 Pocit stažené pokožky
🌡 Zarudnutí
🩹 Olupování kůže

🚨 Rizikové skupiny

Osoby upoutané na lůžko
Lidé s omezenou mobilitou
Dlouhodobí uživatelé inkontinenčních pomůcek

💡 Prevence a péče o pokožku

🧼 Správná hygiena – pravidelné mytí a šetrné osušení pokožky
🌬 Prodyšné pomůcky – absorpční inkontinenční pomůcky s paropropustnou vrstvou
👕 Oblečení z přírodních materiálů – volné proudění vzduchu, méně pocení
🔄 Časté polohování – u imobilních osob prevence dlouhodobého tlaku na stejná místa
👀 Pravidelná kontrola pokožky – nepodceňovat první příznaky podráždění

🌱 Doporučené přírodní ingredience pro ošetření

(vhodné pro výrobu mastí, krémů, olejů i léčivých obkladů)

🌼 Měsíček lékařský – podporuje hojení, zklidňuje zarudnutí a podráždění
🌿 Heřmánek pravý – má protizánětlivé a antiseptické účinky
🌱 Aloe vera – hydratuje, ochlazuje a urychluje regeneraci pokožky
🪵 Šípkový olej – podporuje obnovu buněk a regeneraci tkáně
🥥 Kokosový olej – má antibakteriální účinky a chrání kůži před vysušením
🪵 Bambucké máslo – intenzivně vyživuje a vytváří ochranný film
🌼 Oxid zinečnatý – vysušuje a chrání pokožku, ideální do zásypů proti opruzeninám

💡 Tip: Kombinace měsíčkového macerátu v kokosovém oleji s přídavkem oxidu zinečnatého patří mezi nejúčinnější domácí receptury na prevenci i řešení opruzenin.