Oman pravý (Inula helenium)

🌼 Oman pravý – Kořen síly a léčivého dechu

Další názvy: Aster helenium, Corvisartia helenium, lidově alant, koňské oko, ománek, enula

✨ Charakteristika

Oman pravý (Inula helenium) je statná vytrvalá bylina z čeledi hvězdnicovitých (Asteraceae). Dorůstá výšky 1–2 m, má:

silný dřevnatý oddenek
přímou, chlupatou, načervenalou lodyhu (často rozvětvenou)
střídavé, vejčité listy, na rubu plstnaté
velké žluté úbory květů 🌼

Je vynikající medonosnou rostlinou. Pochází z Asie, ale dnes je rozšířen od západní Evropy až po Čínu a zavlečen i do Ameriky. U nás se pěstuje jako léčivá a okrasná rostlina.

🌱 Účinné látky

polysacharid inulin
silice (éterické oleje)
sliz a hořčiny
fytoncidní látky
helenin (působí proti parazitům)

🧘 Léčivé účinky

Oman se využívá v západní, ájurvédské i čínské medicíně. Používá se hlavně oddenek s kořeny (2–3leté rostliny, sbírané na podzim).

podporuje zdraví dýchacích cest → usnadňuje vykašlávání, potlačuje růst bakterií, doporučuje se při zánětech průdušek
upravuje trávení, zmírňuje nadýmání, podporuje činnost jater a vylučování žluči
působí proti střevním parazitům (helenin)
inulin → snižuje hladinu krevního cukru, působí probioticky (podpora střevní mikroflóry)

Zevní užití:

na špatně se hojící rány, vyrážky, ekzémy
k dezinfekci ústní dutiny

🌿 Využití

čaj, tinktura, sirup
součást aromatických směsí díky silicím
v lidovém léčitelství i v moderní fytoterapii

🌍 Historie a zajímavosti

znám už od starověku – používaný v Evropě i Asii
jeho kořeněná chuť a vůně mu zajistila místo nejen v léčitelství, ale i jako přísada do aromatických kompozic
tradičně nazýván kořen síly, často spojován s léčbou kašle a trávení

📌 Shrnutí

Oman pravý (Inula helenium) je léčivá bylina starověkých i moderních léčitelů. Jeho kořen podporuje dýchací cesty, trávení, působí proti parazitům a posiluje organismus. Zevně hojí rány a zklidňuje pokožku. Oman je bylinou, která spojuje sílu země s léčivým dechem vzduchu.