Mák setý (Papaver somniferum)

🌿 Mák setý (Papaver officinale) — rostlina snů, spánku a utišení bolesti

✨ Charakteristika

Mák setý je jednoletá bylina vysoká 30–150 cm. Má přímou lodyhu, namodrale zelené listy se zubatým okrajem a velké květy světle fialové, bílé či růžové barvy, často s tmavou skvrnou uprostřed. Plodem je tobolka – makovice plná semen.

Původní pěstování sahá až do neolitu. Postupně se rozšířil z Evropy i do Asie a dnes se pěstuje v mírném a subtropickém pásmu po celém světě.

🌿 Léčivé látky a farmacie

• obsahuje alkaloidy: morfin, kodein, papaverin
• morfin: silné analgetikum, užívá se při pooperačních a nádorových bolestech
• kodein: tlumí kašel a mírní bolest
• papaverin: uvolňuje křeče hladkého svalstva
  ⚠️ nevýhodou je riziko závislosti a jedovatost nezralých částí rostliny

🌸 Potravina a olej

• semena bohatá na nenasycené mastné kyseliny, bílkoviny, vlákninu a minerály
• výjimečně vysoký obsah vápníku + hořčík, mangan, fosfor, draslík
• vitaminy E a skupiny B
• lisovaný makový olej: chutná alternativa k olivovému oleji, prospívá srdci, kostem i nervům

💎 Kosmetické vlastnosti

• regenerační péče pro citlivou pleť a suchou pokožku
• vhodný při ekzémech a podráždění
• chrání před vysušením a předčasným stárnutím
• vlasové a nehtové zábaly – proti lámání a třepení
• makový olej se využívá i k relaxačním masážím

🧘 Ezoterické souvislosti

• Čakry: působí na korunní čakru (Sahasrara) – přináší klid mysli, sny a duchovní napojení
• Astrologie: spojován s Rybami a Štírem – znameními hlubokých emocí, snů a transformace
• Magické působení: v lidových tradicích chránil proti zlým duchům a kouzlům. Semena máku byla sypána kolem domu pro ochranu, v rituálech sloužila ke zklidnění, navození spánku a k věštění snů.

📜 Historie a symbolika

• známý už v neolitu, používán Sumerem, Egyptem i starověkým Řeckem
• v řecké mytologii spojován s bohyní Nykty (Nocí) a bohem Hypnosem (Spánkem)
• ve středověku i novověku byl mák symbolem odpočinku, smrti a znovuzrození