Lysine

⚗️ Lysin (L-Lysine) — esenciální aminokyselina pro imunitu, svaly a zdraví cév

Další názvy

Lysine Monohydrochloride
L-2,6-diaminohexanoic acid
L-Lysine
L-Lysine HCl
L-Lysine Hydrochloride
L-Lysine Monohydrochloride
Lisina

🌱 Charakteristika

Lysin je esenciální aminokyselina – tělo ji nedokáže samo vytvořit, proto musí být přijímána z potravy.

forma: bílý mikrokrystalický prášek
využití: farmacie, sportovní výživa, krmné směsi pro zvířata (kuřata, prasata)

🧪 Účinky na organismus

🛡️ posiluje imunitu, zvyšuje tvorbu protilátek
🦴 podporuje růst kostí a tvorbu kolagenu
💪 přispívá k růstu svalové hmoty (sportovní výživa)
👄 působí proti oparům (virus herpes simplex) – perorálně nebo v masti se zinkem
🧬 zlepšuje absorpci vápníku v těle
🧘 může snižovat úzkost (blokuje serotoninové receptory)
🍬 pomáhá při diabetu – zvyšuje inzulin, snižuje glukózu v krvi
❤️ chrání kardiovaskulární systém

💊 Použití

sportovní výživa – podpora růstu svalů a regenerace
doplňky stravy – imunita, kosti, klouby, nervový systém
farmacie – součást mastí proti oparům
krmiva pro zvířata – růst a zdraví hospodářských zvířat

⚠️ Bezpečnost a kontraindikace

možné vedlejší účinky: průjem, žaludeční nevolnost
❌ nevhodné pro osoby s onemocněním ledvin
❌ nedoporučuje se v těhotenství a při kojení (nedostatek studií)

🔮 Esoterické účinky (symbolicky)

Jako aminokyselina spojená s růstem, regenerací a ochranou bývá lysin v symbolické rovině vnímán jako prvek stability, obrany a životní síly. Přináší podporu při oslabení těla i psychiky.

🪐 Čakry

Solar plexus (Manipura) 💛 – metabolismus, energie, vitalita
Kořenová čakra (Muladhara) ❤️ – stabilita, růst, fyzická síla

♒ Znamení zvěrokruhu

Býk 🐂 – síla, výživa, stabilita
Lev 🦁 – vitalita, odolnost, imunita
Kozoroh 🐐 – disciplína, regenerace, růst

⭐ Proč si vybrat lysin?

Lysin je základní stavební kámen zdraví – podporuje imunitu, kosti, svaly i srdce, zároveň pomáhá při oparech a cukrovce. Je důležitý pro sportovce i pro každého, kdo chce posílit svou vitalitu a obranyschopnost.