Energetické kamenyinfo@energetickekameny.cz+420 606 647 298Po - Pá 8.00 - 17:00 
Čeština
Přihlásit
Košík
je prázdný
Lupina bílá (Lupinus albus)
🌸 Lupina bílá (Lupinus albus) — luštěnina čistoty, síly a regenerace
Další názvy
- Vlčí bob bílý
- Tremoso
- Turmus
- Sladká lupina
- Vičinec bílý
- Škrkavičník bílý
- Lupinus termis

🌱 Botanická charakteristika
Lupina bílá je jednoletá bylina z čeledi bobovitých (Fabaceae), vysoká až 1 m.
- má vzpřímenou lodyhu a dlanitě složené listy (5–7 lístků)
- květy jsou motýlovité, bílé, někdy nafialovělé či namodralé, uspořádané do dlouhého hroznu
- plodem je nepukavý lusk s kulatými zploštělými bílými semeny
Pochází ze Středomoří a Balkánu, pěstována byla už ve starověku. V přírodě obsahuje toxické alkaloidy, dnes se však pěstují vyšlechtěné sladké odrůdy bez jejich obsahu.
🧪 Nutriční složení
- vysoký obsah bílkovin s příznivým aminokyselinovým složením
- nízký obsah tuku (převažují nenasycené mastné kyseliny)
- obsahuje lecitin, vlákninu (více než ostatní luštěniny)
- nízký obsah alergenních látek
👉 ideální pro veganskou stravu a bezlepkovou dietu
🍽️ Využití v kuchyni
- semena se vaří či nakládají → tradiční tremoso (oblíbené ve Středomoří)
- pražená semena → bez kofeinová kávovina
- z bobů se vyrábí lupinová mouka → vhodná pro pečení bez lepku
- využití jako náhražka mléka, tofu a masných produktů
- připravují se z ní i potravinové doplňky pro zvýšení obsahu bílkovin
🌿 Léčivé účinky
- 💪 vysoký obsah bílkovin → posiluje organismus
- 🍃 vláknina → podporuje trávení, snižuje hladinu cholesterolu
- ❤️ prospívá kardiovaskulárnímu systému
- ⚖️ nízký glykemický index → vhodná při cukrovce
- 🌞 ideální strava při bezlepkové dietě a veganské výživě
⚠️ Pozor: Lupina mnoholistá (okrasná zahradní odrůda) je jedovatá.
💄 Kosmetika
- proteiny z lupiny se přidávají do regeneračních krémů
- podporují elasticitu a obnovu pokožky
- chrání před předčasným stárnutím
🔮 Esoterické účinky
Lupina bílá je symbolem čistoty, očisty a obnovy.
- posiluje vitalitu a vnitřní sílu
- podporuje regeneraci těla i mysli
- spojována s plodností a růstem díky bohatým semenům
🪐 Čakry
- Solar plexus (Manipura) 💛 – energie, výživa, životní síla
- Srdeční čakra (Anahata) 💚 – čistota, regenerace, harmonická výživa
♒ Znamení zvěrokruhu
- Panna 🌾 – zdraví, vyvážená strava, praktičnost
- Býk 🐂 – výživa, stabilita, radost z jídla
- Ryby 🐟 – očista, jemnost, podpora intuice
⭐ Proč si vybrat lupinu bílou?
Lupina bílá je stará, avšak znovuobjevovaná plodina s obrovským potenciálem. Přináší výživu, zdraví, krásu i regeneraci, je přátelská k přírodě, vhodná pro vegany a dietáře. Pokud hledáš luštěninu čistoty a síly, lupina bílá je skvělou volbou.