Lokvát japonský (Eriobotrya japonica)

🍑 Lokvát japonský (Eriobotrya japonica) — sladkokyselé ovoce pro zdraví, krásu i vitalitu

— loquat, mišpulník japonský, japonské mišpule, čínská švestka, japonská švestka

Popis

Lokvát japonský je stálezelený keř nebo menší strom z čeledi růžovitých (Rosaceae), který dorůstá výšky až 10 m. Má pravidelnou korunu, šedou vrásčitou kůru a kopinaté listy, které jsou svrchu leskle tmavě zelené a naspodu plstnaté. Bílé, sladce vonící květy se objevují v bohatých latech a po odkvětu se mění v žluté až oranžové malvice o velikosti kolem 5 cm. Každý plod obsahuje 3–5 velkých hnědých semen.

Lokvát pochází pravděpodobně ze střední Číny, dnes se pěstuje v celé východní Asii (Čína, Tchaj-wan, Japonsko, Korea) i v subtropických oblastech světa, včetně Středomoří, Karibiku či jižních států USA.

Složení a účinné látky

Plody i listy obsahují množství cenných látek:

🍊 vitamin A (pro zrak a pokožku)
🧪 minerály: železo, vápník, měď, draslík, mangan
🌱 saponiny a heteroglykosidy
🍯 sacharidy a organické kyseliny

Využití plodů

konzumace čerstvých i tepelně zpracovaných plodů
výroba sirupů, džusů, kompotů, želé, případně kandování
podpora trávení, ulevuje při kolikách a průjmech
pomáhá snižovat hmotnost díky obsahu vlákniny
prevence srdečních chorob a diabetu 2. typu
prospívá pokožce, sliznicím a zraku
posiluje kosti a klouby, pomáhá při artritidě
využívá se jako doplňkový prostředek při Alzheimerově chorobě, chronickém únavovém syndromu či svalové dystrofii

Využití listů

Listy lokvátu jsou ceněné zejména v tradiční čínské medicíně:

🍵 používají se k přípravě čaje, tinktur a sirupů proti kašli
🌿 mají protizánětlivé vlastnosti
⚕️ pomáhají při bronchitidě, kašli, vykašlávání krve
💪 posilují žaludek a trávení

Kontraindikace

plody nejsou vhodné při průjmu
listy se nedoporučují užívat při suchém kašli a zvracení