Lesklokorka lesklá (Ganoderma lucidum)

🍄 Lesklokorka lesklá (Ganoderma lucidum) — Reishi, Lingzhi, božská houba nesmrtelnosti a dlouhověkosti

Další názvy: Reishi, Lingzhi
Ikony: 🌿 tradiční čínská medicína | ✨ dlouhověkost a vitalita | 🛡 posílení imunity | 🧴 péče o pokožku | 🍵 superpotravina

🌿 Popis

Lesklokorka lesklá, známá jako Reishi či Lingzhi, je parazitická houba považovaná za božskou houbu nesmrtelnosti a dlouhověkosti. Patří k nejstarším a nejúčinnějším léčivům tradiční čínské medicíny. Obsahuje více než 250 aktivních látek – polysacharidy, triterpeny, steroly, vitaminy a minerály. V Číně a Japonsku je dokonce oficiálně uznána jako podpůrné léčivo při onkologických onemocněních.

Kvalita reishi závisí na způsobu pěstování:

Plastové pytle (3 měsíce) – nejméně účinná, působí hlavně očistně.
Dřevěná polínka (6 měsíců) – střední kvalita, harmonizuje a čistí organismus.
Dubové kmeny v horách (12 měsíců, tzv. duanwood) – nejvyšší kvalita, komplexně detoxikuje, regeneruje a posiluje celý organismus.

🍵 Léčebné účinky (informativní charakter)

posiluje imunitu – chrání proti virům, bakteriím, alergiím, astmatu
působí protizánětlivě a protirakovinně
antioxidant – zpomaluje stárnutí, regeneruje tkáně
podporuje játra a slinivku – vhodná při diabetu a detoxikaci organismu
reguluje metabolismus – pomáhá při hubnutí, stabilizuje krevní tlak a cholesterol
ochraňuje srdce a cévy – působí proti kardiovaskulárním onemocněním
zlepšuje koncentraci, rozhodnost, zklidňuje mysl
chrání před volnými radikály, elektrosmogem a zářením

📌 Reishi se doporučuje dlouhodobě užívat, v Asii i celoživotně.

🧴 Kosmetické využití

extrakty z reishi se přidávají do anti-aging krémů a sér
regeneruje pokožku, podporuje její elasticitu a hojení
působí antioxidačně a protizánětlivě – vhodná na citlivou, problematickou nebo stárnoucí pleť
zlepšuje mikrocirkulaci v pokožce a tím její jas
ve vlasové péči pomáhá při padání vlasů a posiluje vlasové folikuly

✨ Esoterické účinky

v taoistické tradici je Reishi symbolem dlouhověkosti, vitality a duchovní síly
podporuje vnitřní klid a meditaci
posiluje ochrannou čchi (Qi) – životní energii
užívána při rituálech k upevnění zdraví, odvahy a duchovní stability

🍵 Formy užívání

extrakt – dvojitě extrahovaná forma, rychlejší a silnější účinky
spor (semínko houby) – nejcennější část, působí komplexně, výsledky nastupují pozvolna, ale hluboce vyživuje organismus
čaj a prášek – tradiční užívání v TCM

⚠️ Kontraindikace

❌ nevhodná při akutním krvácení (mírně ředí krev)
❌ opatrnost u osob s nízkým tlakem
❌ konzultace s lékařem při užívání léků na srdce, tlak a imunitu