Kyselina močová

🧬 Kyselina močová – tichý škůdce kloubů i ledvin

Kyselina močová je látka vznikající při rozkladu purinů (živočišných bílkovin). Za normálních okolností se vylučuje močí a potem. Pokud jí však v těle přebývá, začne se ukládat do kloubů, šlach nebo ledvin ve formě ostrých krystalků. Následkem je bolestivá dna (pakostnice), která může vést až k poškození ledvin.

💥 Hlavní rizika zvýšené kyseliny močové

Zánětlivá onemocnění kloubů – dna, artritida
Tvorba močových kamenů
Chronické poškození ledvin až jejich selhání
Bolestivé záchvaty, zarudnutí a otoky kloubů
Genetické predispozice (20 %) × nesprávná životospráva (80 %)

🌿 Přírodní pomoc – byliny a potraviny

✅ Zelenina vhodná při dně
celer, cuketa, cibule, rajčata, zelí, paprika, kapusta, chřest, kedlubna, brambory, mrkev, okurky, fazolky, salát, baklažán

✅ Ovoce
třešně, višně, borůvky, jahody – přirozeně snižují hladinu kyseliny močové

✅ Bylinky podporující vylučování kyseliny močové

Kopřiva dvoudomá – močopudná, čistí ledviny
Bršlice kozí noha – pomáhá při dně a revmatu
Tužebník jilmový – obsahuje kyselinu salicylovou, tiší bolest
Sedmikráska, celík zlatobýl, vřes, přeslička, pupečník asijský – podporují očistu těla
Vrbová kůra – protizánětlivá, vhodná při kloubních zánětech
Řepík lékařský, jehlice trnitá, bobkový list – čistí a detoxikují
Tinktury z jasanu, buku nebo břízy – gemmoterapie pro pohybový aparát
Petrželový nálev – silně močopudný

🚫 Co omezit – potraviny s vysokým obsahem purinů

Červené maso, vnitřnosti, uzeniny, játrové paštiky
Mořské ryby a plody: sardinky, losos, sleď, pstruh
Luštěniny: čočka, hrách, fazole
Čokoláda, kakao, sladkosti a sladké pečivo
Špenát, rebarbora, červená řepa, houby
Alkohol, hlavně pivo a sladké likéry
Nealkoholické nápoje s kukuřičným sirupem
Příliš kořeněná jídla: chilli, kari, sojová omáčka

💧 Prevence a očista těla

Pijte 2–3 litry vody denně
Zařaďte bylinkové čaje a detoxikační kúry
Jezte střídmě a převážně rostlinně
Vyhýbejte se přejídání a nadměrnému stresu
Dopřejte si pravidelný pohyb a pocení

🧘 Esoterický pohled
Kyselina močová bývá vnímána jako symbol hromadění „životních toxinů“ – nevyjádřených emocí, hněvu, viny či přetlaku. Očista těla pak může jít ruku v ruce s očistou duše a uvolněním mysli.