Krvavec toten (Sanguisorba officinalis)

🌿 Krvavec toten (Sanguisorba officinalis) — Krvavec lékařský, Kominíček, „krvavé koření“, Great burnet

Co to je

Vytrvalá bylina z čeledi růžovitých (Rosaceae) s temně karmínovými „hlavičkami“ květů. V bylinářství se používá hlavně oddenek s kořeny (třísloviny!), někdy i nať. Tradičně ceněn pro silně adstringentní (stahující) účinek.

Hlavní účinky*

Zastavení krvácení & adstringens – nosní, dásňové, hemoroidy; nadměrná menstruace.
Trávení – při průjmu, střevních katarech, „vlhku“ ve střevech.
Antimikrobiální a protizánětlivá podpora – kloktání při bolesti v krku, angíně, aftózách; výplachy dutiny ústní (paradentóza).
Zevně – obklady na mokvající ekzémy, akné, drobné rány, záněty kůže.
*Tradiční použití a data z bylinářské literatury; nejde o léčebné tvrzení ani náhradu péče lékaře.

Jak užívat (dospělí)

Odvar z kořene: 1–2 lžičky (≈ 2–4 g) sušeného kořene na 250 ml vody, zvolna vařit 10–15 min, scedit. Pít 1–3× denně po jídle.

TČM dávky kořene ve směsích bývají 6–12 g/den (pod dohledem odborníka).
Nálev z natě: 1 lžička/250 ml, louhovat 10 min, 1–2× denně jako jemnější varianta.
Tinktura (1:5, 40 %): 2–5 ml, 1–3× denně do vody.
Kloktadlo/ústní voda: silnější odvar zředit 1:1 až 1:2 vlažnou vodou; kloktat 3–5× denně.
Zevně: gáza namočená v odvaru 10–20 min na postižené místo, 1–2× denně.
Délka kúry: obvykle 3–7 dní u akutních potíží; déle dle stavu a tolerance tříslovin.

Bezpečnost a interakce

Vysoký obsah tříslovin – při vyšších dávkách může vyvolat zácpu, nevolnost, podráždění žaludku; dlouhodobě může snižovat vstřebávání minerálů (železo).
Těhotné/kojící, děti: pouze po poradě s lékařem.
Léky na ředění krve / krvácivé stavy: teoreticky antagonistický efekt (hemostatické působení) – konzultujte lékaře.
Závažné/nevysvětlitelné krvácení je akutní stav → vyhledejte ihned lékařskou pomoc.

Rychlé tipy

Náhlý průjem: odvar z kořene + rehydratace; u horečky/krve ve stolici lékař.
Krvácení dásní/paradentóza: kloktat odvarem 2–3 týdny, pak pauza; doplnit dentální hygienu.
Hemoroidy: odvar vlažný na sedací koupele 10–15 min, 3–4× týdně + vláknina/tekutiny.

Sběr, sušení, kvalita

Kořen/oddenek: na jaře nebo na podzim; rychle usušit ve stínu v tenké vrstvě.
Nať: během květu.
Skladovat v suchu a temnu ≤ 25 °C; kvalitní droga je svíravé chuti, bez zatuchlosti.

V kosmetice & zajímavost

Extrakt z kořene v tonikách pro mastnou/aknozní pleť – čistí, stahuje póry, tonizuje.
Ekologie: krvavec toten je klíčová živná rostlina housenek modráska bahenního (Maculinea nausithous) – význam pro ochranu krajiny.

Tip pro formu: na sliznice je příjemnější vlažný odvar; pro citlivý žaludek pijte po jídle. Pokud užíváte léky či máte chronické potíže se srážlivostí, proberte využití krvavce se svým lékařem.