Krtičník ningpoenský (Scrophularia ningpoensis)

🌿 Krtičník ningpoenský (Scrophularia ningpoensis) — xuan shen, 玄参, „černý kořen“, Ningpo Figwort Root

Co to je

Vytrvalá bylina (čeleď krtičníkovité / Scrophulariaceae). V TČM se používá kořen sušený do tmava („černý“). Obsahuje mimo jiné iridoidní glykosidy, saponiny, fenolové kyseliny (kávová, skořicová aj.), flavonoidy, pektiny a stopově kardenolidní glykosidy.

Hlavní účinky* (tradiční TČM + bylinářská literatura)

• Ochlazuje „horko“ a čistí toxiny – bolestivé, zarudlé bolesti v krku, záněty v dutině ústní, uzliny, kožní projevy z „horka“.
• Ochladí a zvlhčí „krev“ (yin) – suchý, dráždivý kašel, sucho v ústech, žízeň při horečce, podrážděnost, nespavost z „prázdného horka“.
• Mírně změkčuje zduřeniny a uzly – krční uzliny, „tvrdé“ otoky.
• Diuretická, antipyretická a zklidňující podpora – podpůrně u teplot a celkového přehřátí.
  *Nejde o léčebné tvrzení ani náhradu péče lékaře.

Jak užívat (dospělí)

V TČM se xuan shen téměř vždy kombinuje do směsí (např. se šalvějí červenokořennou – Dan shen, plodem zimolezu – Jin yin hua apod.). Samostatné užívání konzultujte s odborníkem.

• Odvar (decoctum): 6–12 g sušeného kořene na 400–500 ml vody, zvolna 15–20 min, scedit. Pít rozděleně 1–2× denně po jídle.
• Prášek/extrakt: dle síly výrobku obvykle odpovídá 1–3 g sušiny/den (řiďte se etiketou).
• Zevně (kloktadlo/obklad): silnější odvar k výplachům při akutní bolesti v krku či aftózách.

Délka užívání: krátkodobě po dobu akutních potíží; při přetrvávání příznaků řešte příčinu s lékařem.

Bezpečnost a interakce

• Těhotné, kojící, děti: jen po doporučení odborníka TČM/lékaře.
• GIT citlivost / „slabá slezina“ (sklon k průjmům, únava po jídle): může zhoršit řídkou stolici – vhodné jen ve směsi a krátkodobě.
• Diabetes / antidiabetika: může snižovat glykémii → riziko hypoglykemie; sledujte hodnoty, konzultujte dávky.
• Antihypertenziva: teoreticky aditivní pokles TK – sledujte tlak.
• Srdeční glykosidy a antiarytmika: kvůli přítomnosti kardenolidních struktur je na místě opatrnost a lékařský dohled.
• Možné reakce: zažívací diskomfort, závratě, u citlivých jedinců bolesti břicha.

Kdy se NEhodí (TČM kontraindikace)

• „Chlad a vlhko ve slezině/žaludku“ (zimomřivost, nadýmání, řídká stolice) bez známek „horka“.
• Výrazné vyčerpání bez známek přehřátí – nejprve doplnit qi/yin jinými prostředky.

Rychlé tipy

• Na akutně bolavé, zarudlé hrdlo kombinujte s plody zimolezu (Lonicera), forsytií a mátou – krátkodobě.
• U suchého kašle s pálením v krku se osvědčuje se schizandrou a glycerizátem lékořice (na zvlhčení).
• Pijte vlažné tekutiny, vyhněte se ostrému a alkoholu – snižují účinek „ochlazování“.

Skladování a kvalita

• Hledejte tmavý, dobře usušený kořen bez plísní, uchovávejte v suchu a temnu ≤ 25 °C.
• U hotových výrobků preferujte standardizované extrakty s kontrolou těžkých kovů a mikrobiologie.

Pokud užíváte léky na cukrovku, tlak, srdce nebo máte chronické potíže, proberte vhodnost krtičníku s lékařem či zkušeným praktikem TČM