Jablečník obecný

🌿 Jablečník obecný (Marrubium vulgare) – bylinka pro trávení a dýchací cesty

Další názvy:
buřina bílá, jablečník vonný, samaritánka, vonný klas

🌱 Co je jablečník obecný?

Jablečník obecný je vytrvalá bylina s přímou, čtyřhrannou lodyhou a drobnými, oválnými lístky. Kvete bílými až světle fialovými kvítky a vyniká ostře hořkou chutí.
Bylinka se užívá už od starověku, zejména ve fytoterapii a lidovém léčitelství.

💚 Účinky na zdraví

podporuje trávicí procesy, vhodný při žaludečních křečích a nechutenství
má protizánětlivé a protikřečové účinky
působí jako žlučopudný prostředek a podporuje činnost jater a žlučníku
tradičně se používá při onemocněních dýchacích cest – kašel, zánět průdušek, dýchavičnost
přispívá k normální srdeční činnosti

🔬 Obsahuje

vitamin C
minerální látky
cholin
hořčiny
třísloviny
saponiny

🌸 Použití

čaje a bylinné směsi
bonbóny proti kašli
doplňky stravy
v kosmetice: masky, krémy, gely

📌 Shrnutí:
Jablečník obecný je hořká léčivka s bohatou historií v lidovém léčitelství. Působí příznivě na trávení, dýchací systém i játra, a proto bývá součástí čajových směsí i moderní přírodní kosmetiky.