Hrách setý (Pisum sativum)

🌱 Hrách setý (Pisum sativum) – výživa i kosmetický pomocník

Další názvy: sugar pea, pea pod, snap pea, snow pea, mange-tout, hrách zahradní, hrách polní

✨ Botanický popis

Hrách setý je jednoletá popínavá rostlina z čeledi bobovitých (Fabaceae). Dorůstá do výšky 30–100 cm a od května do října kvete bílými až purpurovými květy (podle odrůdy). Plodem jsou zelené lusky ukrývající kulatá semena – hrášky.

Pochází z Egypta a Předního východu (Sýrie, Turecko, Jordánsko) a dnes je rozšířený po celém světě.

🍽️ Výživové složení

Hrách je nutričně bohatý:

• vláknina a rostlinné bílkoviny,
• vitaminy (zejména vitamin C),
• minerály: železo, hořčík, fosfor, zinek,
• antioxidant lutein (pro zdraví očí).

🌿 Využití v kosmetice

Z hrachu se využívá především hrachový extrakt – proteasyl, který působí jako ochranný a regenerační prostředek.

Účinky na pleť 🧴

• 🌱 antioxidační působení,
• 💧 podporuje hydrataci a brání vysoušení,
• 🕰️ mírní projevy stárnutí a jemné vrásky,
• 🔄 stimuluje tvorbu kolagenu a elastinu,
• ✨ srovnává tón pokožky, chrání epidermální proteiny,
• 🛡️ detoxikuje – odvádí škodliviny z pleti,
• 💪 zpevňující efekt.

Účinky na vlasy 💆‍♀️

• chrání vlasové vlákno před poškozením,
• hydratuje pokožku hlavy,
• podporuje zdravý růst nových vlasů,
• omezuje tvorbu lupů,
• zklidňuje zánětlivé reakce pokožky.

🌸 Shrnutí

Hrách setý je nejen výživná potravina, ale také cenná kosmetická ingredience. Extrakty z hrachu chrání a vyživují pleť i vlasy, působí proti stárnutí, hydratují a regenerují.