Honeybush

🍯 Honeybush – medový keř pro zdraví a harmonii

Další názvy: medový keř
Latinský název: Cyclopia spp.
Původ: horské oblasti Jižní Afriky

🌱 Popis

Honeybush je keř dosahující výšky kolem 1 metru. Má drobné zelené lístky tvaru jehliček a na jaře kvete světle žlutými, aromatickými květy. Plodem jsou menší lusky s hnědými semeny.
Z celé rostliny – květů, listů i stonků – se připravuje nálev, který má jemně květinovou chuť a výrazné medové aroma.

💎 Obsahové látky

minerály: železo, draslík, vápník, měď, zinek, hořčík, mangan, sodík
antioxidanty
fytoestrogeny

🌿 Účinky na zdraví

Imunita a nachlazení: díky antioxidantům pomáhá při virózách, nachlazení a kašli
Trávení: tradičně užíván africkými kmeny po jídle pro podporu trávení
Kardiovaskulární systém: pravidelné pití blokuje ucpávání cév a snižuje riziko infarktu
Klimakterium: obsah fytoestrogenů pomáhá ženám při menopauze
Děti, těhotné a kojící: vhodný, protože neobsahuje kofein
Celkové působení: posiluje organismus, harmonizuje a působí proti únavě

🍵 Využití

Nálev (čaj) – připravuje se podobně jako rooibos, lze pít teplý i studený
Bylinné směsi – oblíbený v kombinaci s rooibosem nebo ovocnými čaji
Tradiční léčitelství – využíván k léčbě kašle a podporu trávení

✨ Shrnutí

Honeybush, nazývaný také medový keř, je africká bylina s jemnou chutí a výraznou medovou vůní, která se uplatňuje jako zdravý nápoj bez kofeinu. Posiluje imunitu, prospívá srdci, podporuje trávení a ženám ulevuje při menopauze. Je bezpečný i pro děti a těhotné ženy, a proto se stal oblíbenou alternativou k černému čaji nebo kávě.