Eleuterokok ostnatý (Eleuterococcus senticosus)

Další názvy: sibiřský žen-šen, čertův kořen, ďáblův keř, kořen tajgy, všehojovec, Acanthopanax, Ussuri, Wu-Jia

---

🌱 Co je eleuterokok ostnatý?

Eleuterokok ostnatý je léčivá rostlina z čeledi aralkovitých (Araliaceae), původem ze severovýchodní Asie. V tradiční medicíně je známý již tisíce let a je často nazýván sibiřským ženšenem, protože jeho účinky jsou podobné pravému ženšenu.

• má trnité větve a nápadné fialové bobule
• využívají se zejména kořeny a listy
• obsahuje eleuterosidy, polysacharidy, silice, pryskyřice, vosky, vitaminy (B, C, D, E), minerály (Ca, K, Mg, Fe, Zn, Cu, Mn, P aj.)

---

• ✨ Účinky a schopnosti rostliny

🌿 adaptogen – zvyšuje odolnost proti stresu, únavě a nemocem

⚡ posiluje imunitní systém, stimuluje činnost žláz s vnitřní sekrecí

🧠 zlepšuje paměť, koncentraci a kognitivní funkce

💖 prospívá srdci a cévám, harmonizuje krevní tlak

🛡️ působí jako přírodní antibiotikum a antivirotikum

💪 podporuje fyzickou sílu, vytrvalost a regeneraci po nemoci

🌸 u žen upravuje menstruační cyklus, prospívá při vyčerpání a rekonvalescenci

🧘‍♀️ uklidňuje nervovou soustavu, působí proti stresu a depresím

---

🩺 Schválená zdravotní tvrzení dle EU

podporuje fyzické a duševní zdraví

přispívá k kognitivní a psychické výkonnosti

posiluje přirozenou obranyschopnost

podporuje správný krevní oběh

---

⚠️ Kontraindikace

nedoporučuje se užívat bez konzultace s lékařem u těhotných a kojících žen

vhodné skladovat na suchém a tmavém místě do 25 °C

sušení kořenů a listů do teploty max. 40 °C

---

🌍 Výskyt a pěstování

roste v severovýchodní Asii (Rusko, Čína, Korea, Japonsko)

lze ho pěstovat i v Evropě – preferuje vlhkou a mírně kyselou půdu

v domácích podmínkách se vysazuje na jaře

---

💡 Použití

doplňky stravy (tinktury, kapsle, čaje)

kosmetika – krémy, deodoranty, anti-aging produkty

tradičně využíván v TČM jako bylinka podporující dlouhověkost a vitalitu