Čínské byliny

✨ Svatojánské byliny – magická síla letního slunovratu

🌞 Co jsou svatojánské byliny?

Svatojánské byliny, zvané také svánské byliny či svatojánské kvítí, se tradičně sbírají na svátek sv. Jana (21.–24. června) – v období letního slunovratu, kdy slunce vrcholí a příroda je na vrcholu své vitality.

Letní slunovrat a Svatojánská noc jsou od pradávna spojeny s mystériem, magií a očistnými rituály. Keltové tento čas zasvětili bohyni Matce, křesťanství navázalo svátkem Jana Křtitele, ale lidové tradice stále připomínají předkřesťanské oslavy přírody.

...

🈶 Čínské byliny a moudrost TČM – harmonie těla a vesmíru

🧘 Co je TČM?

Tradiční čínská medicína (TČM) je tisíciletý holistický systém zdraví, který kombinuje:

• 🧪 bylinné směsi
• 🧬 akupunkturu
• 🍜 dietetiku
• 🧴 masáže (Tui-na)
• 🥋 dechová cvičení a pohybové systémy (Qi Gong, Tai-chi)

TČM vnímá člověka jako mikrokosmos, který je propojen s celým vesmírem. Rovnováha mezi jin a jang a volný tok energie čchi jsou základem zdraví.

☯ Teorie Jin a Jang

• Jin – tma, chlad, vlhko, ženská energie, vnitřní, spodní, klid
• Jang – světlo, teplo, sucho, mužská energie, vnější, horní, pohyb

Harmonie mezi jin a jang je klíčem ke zdraví. Pokud převažuje jeden pól, dochází k nerovnováze a nemocem.

🔄 5 elementů (pěti prvků)

Element	Roční období	Orgány	Chuť	Emoce
🌳 Dřevo	Jaro	Játra (jin), žlučník (jang)	Kyselá	Hněv
🔥 Oheň	Léto	Srdce, tenké střevo	Hořká	Radost
🌍 Země	Babí léto	Slezina, žaludek	Sladká	Empatie
🪨 Kov	Podzim	Plíce, tlusté střevo	Ostrá	Smutek
💧 Voda	Zima	Ledviny, močový měchýř	Slaná	Strach

🌿 Významné čínské byliny

Účinky bylin nejsou schválená zdravotní tvrzení dle EU.

• Schisandra chinensis (klanopraška) – adaptogen, játra, duševní rovnováha
• Astragalus membranaceus (kozinec blanitý) – imunita, energie čchi
• Panax ginseng (ženšen pravý) – vitalita, stres, dlouhověkost
• Angelica sinensis (dong quai) – ženské zdraví, krev
• Glycyrrhiza uralensis (lékořice) – harmonizace směsí, trávicí trakt
• Rehmannia glutinosa – výživa krve, ledviny
• Poria cocos (fu ling) – odvádění vlhkosti, podpora sleziny

🍲 TČM a strava

Stravování dle TČM:

• Zohledňuje roční období, tělesný typ, aktuální stav

• Potraviny se dělí podle termického působení:

  • Horké a teplé (zázvor, česnek, skořice, jehněčí)

  • Neutrální (rýže, mrkev, oves, hovězí)

  • Osvěžující a studené (saláty, melouny, tofu, zelený čaj)

TČM říká: „Strava je nejdostupnější lék.“

🌬 Čchi a meridiány

• Čchi je životní energie, která proudí tělem po drahách – meridiánech
• Rovnováha čchi znamená zdraví
• Blokády vedou k nemoci – léčba TČM odstraňuje stagnace

• ---

🧠 Esoterický význam

TČM vnímá člověka jako energetickou bytost v neustálé interakci s vesmírem. Jin a jang, stejně jako 5 elementů, nejsou jen fyzické pojmy, ale principy existence. Cílem je dosáhnout rovnováhy mezi tělem, myslí a duchem.