Choroš (Polyporus)

🍄 Choroš (Polyporus umbellatus) – houba dlouhověkosti, vitality a obranyschopnosti těla i ducha.

Další názvy: trsnatec oříš, choroš oříš, trúdnik klobúčkatý, zhu ling, chorei, choreimaitake, Ästiger Porling, Boletus umbellatus, Dendropolyporus umbellatus

🌱 Botanický popis

Choroš je dřevokazná houba z čeledi chorošovitých (Polyporaceae). Vytváří husté trsy plodnic (5–40 cm), které vyrůstají z podzemní hlízy tmavohnědé barvy. Každá větvička končí malým kruhovým kloboučkem smetanově bílým až okrově hnědým, jemně šupinatým. Spodní strana nese bílé rourky, dužnina je nejprve masitá, později tuhá a vláknitá, s jemnou vůní po fenyklu a chutí po oříškách.

📍 Výskyt

Mírné pásmo Evropy, Severní Ameriky, Sibiře a východní Asie.
V ČR roste vzácně (Polabí, Pojizeří, jižní Čechy, Morava).
Nejčastěji na bázi dubů, habrů, buků a dalších listnáčů.
Patří k ohroženým druhům hub.

🌟 Účinky a využití

🍲 Potravina – jedlá houba vhodná do polévek, omáček, gulášů.
🌿 Tradiční čínská medicína (TČM) – známý jako zhu ling, užívaný k odvodnění, proti otokům a k harmonizaci toku lymfy.
💧 Ledviny a močové cesty – působí diureticky, pomáhá při zánětech ledvin a ledvinových kamenech.
🛡️ Imunita a obranyschopnost – stimuluje imunitní systém, působí jako antioxidant.
🎗️ Onkologie – tradičně využíván jako podpůrný prostředek při rakovině jater, plic, močového měchýře a prsu (často v kombinaci s reishi nebo cordycepsem).
🦠 Antimikrobiální účinky – účinný proti Staphylococcus aureus, E. coli, podporuje léčbu chlamydií.
💊 Další účinky – reguluje krevní tlak, zvyšuje vitalitu, posiluje psychiku, podporuje růst vlasů, zpomaluje stárnutí.

🌸 Vnější použití

Dezinfikuje rány.
Vhodný při kožních problémech (lupénka, ekzémy).

⚠️ Upozornění

Není vhodný pro děti do 3 let, těhotné a kojící ženy.
Užívání je vhodné konzultovat s odborníkem.

🔎 Zajímavosti

V Japonsku a Číně patří mezi ceněné houby dlouhověkosti.
V TČM se používá již po staletí pro očistu těla a posílení životní energie Qi.
Chuťově připomíná oříšky, proto název choroš oříš.

🍄 | 🌱 | 🛡️ | 💧 | 🎗️