Buřina srdečník

💚 Srdečník obecný – klid srdce, nervů i duše

🏷 Lidové názvy

Buřina srdečník, srdeční bylina, srdečník

🌿 Botanická charakteristika

Srdečník obecný (Leonurus cardiaca L.) je vytrvalá bylina z čeledi hluchavkovitých (Lamiaceae), dorůstající výšky až 100 cm. Má přímou čtyřhrannou lodyhu, pyskaté, špinavě růžové květy a listy srdčitého tvaru, podle nichž dostala své jméno. Roste na rumištích, v příkopech, podél cest a v křovinách.

Kvete od června do srpna
Přirozeně se vyskytuje po celé Evropě
Včelami velmi oblíbená nektarodárná rostlina

🧺 Sběr a zpracování

Sbíraná část: kvetoucí nať (Leonuri cardiacae herba)
Sběr: červenec až srpen, nejlépe na počátku květu
Sušení: ve stínu, do 35 °C, uchovávat v uzavřených nádobách

🧪 Účinné látky

Silice
Hořčiny
Saponiny
Třísloviny
Organické kyseliny

🩺 Léčivé účinky

❤️ Zklidňuje bušení srdce, upravuje srdeční rytmus
💓 Reguluje krevní oběh
🧘‍♂️ Uvolňuje svalové i nervové křeče
🌙 Zklidňuje nervový systém, snižuje napětí a úzkost
🌡 Pomáhá při klimakterických potížích (návaly, nervozita)
♂️ Ulevuje mužům při prostatických bolestech

🍵 Způsoby použití

Čaj (nálev)

2 lžičky sušené, řezané natě
Přelít ¼ l vařící vody, louhovat 10 minut
Pít vlažné, 1–2 šálky denně po doušcích

Macerát

2 lžičky natě přelít 2 sklenkami studené vody
Nechat 12 hodin stát
Denní dávka: 2 šálky

Odvar (na srdce a oběh)

1 lžička srdečníku + 1 lžička řebříčku
Zalít ¼ l vody, přivést k varu, 5 minut povařit
Přisladit medem a pít 1–2 šálky denně

Koupel (pro nervy)

150 g srdečníku + 150 g máty + 150 g vachty
Spařit ve 3 litrech vody, 15 min louhovat
Přecedit a vlít do koupele

⚠️ Upozornění

Nevhodné pro těhotné ženy – může ovlivnit hladinu hormonů a děložní činnost
Nepodávat dětem do 12 let

💫 Esoterický význam

Srdečník je rostlina ochrany srdce – nejen fyzického, ale i duševního. Pomáhá léčit staré emocionální bolesti, uvolnit stres a navrací vnitřní klid a stabilitu. V tradiční bylinné magii bývá součástí rituálů na harmonizaci srdeční čakry, přijetí sebe sama a odpuštění. Zklidňuje mysl při meditaci, posiluje intuici a sebelásku.