Borovice kleč (Pinus mugo)

🌲 Borovice kleč (Pinus mugo) – Horský léčitel s pryskyřičnou silou

Ikony shrnutí: 🌱 přírodní původ | 🫁 podpora dýchacích cest | 🧴 kosmetika a aromaterapie | 🌿 protizánětlivé účinky | ⚠ nevhodná při onemocnění ledvin a jater

🌍 Obecná charakteristika

nízký, kompaktní jehličnatý keř dorůstající do výšky 2 m
větve pokřivené, hustě porostlé jehlicemi ve dvojicích (3–4 cm dlouhé)
šišky vejčité, dřevo tuhé a tvrdé
roste v horských oblastech Evropy nad hranicí lesa (Krkonoše, Jizerské hory, Šumava)
pěstuje se i jako okrasná dřevina v zahradách a parcích
z pryskyřice se v minulosti získával terpentýnový olej

✨ Obsahové látky

silice (terpeny: pinen, felandren aj.)
pryskyřice
třísloviny
vitamin C
další bioaktivní látky

✨ Vlastnosti a účinky

🫁 dýchací cesty – usnadňuje vykašlávání, odhlenění, ulevuje při bronchitidě a nachlazení
🌿 protizánětlivé účinky – vhodná při revmatismu (odvary, obklady)
🧴 kosmetika – antibakteriální účinky, přísada do koupelí, mýdel, vůní a osvěžovačů vzduchu
🧘 aromaterapie – proti nespavosti, nervozitě, k uvolnění a podpoře dýchání
💪 prokrvující účinek – zevní použití při svalových a kloubních bolestech

🧴 Použití

odvar – z mladých výhonků (vnitřně i zevně, velmi střídmě)
éterický olej a extrakt – do kosmetiky, aromaterapie, masážních směsí
inhalace a koupele – při nachlazení, únavě, dýchacích potížích

⚠ Bezpečnost

užívat krátkodobě a v malém množství
⚠ nevhodná při onemocnění ledvin, jater nebo trávicího ústrojí
dlouhodobé užívání nebo vysoké dávky mohou způsobit podráždění (kvůli obsahu terpenů)

✨ Shrnutí

Borovice kleč, známá také jako kosodřevina, je léčivý horský keř s vysokým obsahem silic a pryskyřic. Tradičně se využívá při léčbě dýchacích cest, revmatismu a zánětů, v kosmetice a aromaterapii se cení pro své antibakteriální a osvěžující účinky. Její éterický olej působí proti nespavosti, nervozitě a vyčerpání. ⚠ Je však nutné užívat ji s mírou, protože ve vyšších dávkách může působit dráždivě.