Betakaroten

☀️ Betakaroten – Sluneční štít a provitamin krásy

Další názvy:
Provitamin A, Beta-carotene, B-carotene, Food orange 5, Natural yellow 26, CI 75130, karotin, žluť přírodní 26

Obecná charakteristika

• patří mezi nejznámější karotenoidy
• je provitaminem vitaminu A
• má typickou oranžovou až žlutočervenou barvu
• vstřebává se v tenkém střevě, kde se přeměňuje na vitamin A (pro jeho vstřebání je nutná přítomnost bílkovin a tuku)
• při nadměrném příjmu může způsobit zažloutnutí pokožky (karotenodermii)
• silný antioxidant – neutralizuje volné radikály z UV záření, čímž chrání buňky před předčasným stárnutím
• pomáhá předcházet kardiovaskulárním onemocněním, podporuje imunitní systém
• jeho nedostatek se projevuje oslabenou imunitou, šeroslepostí, suchostí sliznic a kůže
• v kosmetice působí jako přírodní barvivo a chrání pleť před tvorbou vrásek a ochabováním

🌿 Přírodní zdroje

• mrkev 🥕
• meruňky
• mango
• broskve
• špenát
• brokolice
• máslo
• vaječný žloutek
• losos

💎 Účinky na pleť a tělo

• Ochrana proti UV záření – funguje jako přirozený filtr proti slunečním radikálům
• Anti-aging – zpomaluje stárnutí pleti, redukuje jemné vrásky
• Podpora regenerace – napomáhá obnově pokožky po opalování
• Zdravý tón pleti – dodává pleti zlatavý nádech a sjednocuje barvu
• Posílení imunity – chrání organismus před infekcemi

📌 Použití v kosmetice a doplňcích

• make-upy a tónovací krémy
• čistící produkty
• šampony a kondicionéry
• opalovací krémy
• pleťové a tělové krémy
• tělová mléka
• doplňky stravy