AHA kyselina - alfa-hydroxylové kyseliny

✨ AHA kyseliny (alfa-hydroxykyseliny) – ovocné kouzlo pro vaši pleť

AHA kyseliny, známé také jako alfa-hydroxylové kyseliny nebo jednoduše ovocné kyseliny, jsou přírodní organické látky rozpustné ve vodě, které mají v kosmetice široké využití – od exfoliace po omlazení pleti. Používala je už legendární Kleopatra, která se koupala v mléce bohatém na kyselinu mléčnou.

🍋 Kde se přirozeně vyskytují?

V ovoci (např. citrony, jablka, hrozny)
V zelenině
V kyselém mléce
V některých rostlinných extraktech

🧪 Co AHA kyseliny umí?

🧼 Jemně odstraňují odumřelé kožní buňky
✨ Zlepšují strukturu a jas pleti
🧖‍♀️ Stahují póry a sjednocují tón pleti
🔄 Podporují regeneraci a obnovu pokožky
💧 Hydratují – vážou vodu ve svrchních vrstvách kůže
🛡️ Pomáhají při akné – regulují maz a čistí pleť
☀️ Zesvětlují pigmentové skvrny a vyhlazují jemné vrásky

🔍 Mezi nejčastější AHA kyseliny patří:

Název	Přirozený výskyt	Využití
Kyselina glykolová	cukrová třtina	silná exfoliace, anti-aging
Kyselina mléčná	mléčné produkty	jemnější peeling, hydratace
Kyselina citronová	citrusy	rozjasnění pleti
Kyselina jablečná	jablka	zklidnění a obnova
Kyselina mandlová	hořké mandle	vhodná i pro citlivou pleť

⚠️ Tipy pro použití

Při používání AHA kyselin je nutné chránit pleť SPF faktorem, protože zvyšují její citlivost na sluneční záření
Vyhněte se jejich kombinaci s jinými silnými aktivními látkami (např. retinolem nebo vitaminem C ve vysokých dávkách)
Nejčastěji se používají v chemickém peelingu, pleťových tonikách, sérech či krémech