Slunce

🌞 SLUNCE – Životodárný zdroj síly, zdraví a znovuzrození

Slunce je od nepaměti symbolem života, moudrosti, obnovy a světla. Lidé všech civilizací k němu vzhlíželi s úctou a vnímali ho jako božský princip, bez kterého by na Zemi nebyl život.

🔆 Slunce v dějinách a mytologii

Egypt: Slunce zosobňoval bůh Ré (Ra), později i Amon-Ré, symbol stvoření a věčného koloběhu.
Řecko: Slunečním bohem byl Hélios, jenž každé ráno vyrážel na nebeskou pouť ve zlatém voze.
Řím: Zde Slunce zosobňoval bůh Sol, v pozdějších dobách známý i jako Sol Invictus (Nepřemožitelné slunce).
Sluneční kříž ☀️ – kříž v kruhu – je jedním z nejstarších symbolů lidstva, představující čtyři roční období, slunovraty a rovnodennosti. Dodnes se vyskytuje v lidovém umění, astrologii i náboženství.

☀️ Slunce a zdraví – přirozený lékař

Sluneční záření hraje zásadní roli v našem zdraví, psychice i imunitě:

Vitamín D: Až 90 % vitamínu D získáváme ze slunce. Stačí 10–15 minut denně, ale u opálené pokožky se tvoří méně.
Imunita: Pobyt na slunci zvyšuje počet a aktivitu bílých krvinek, které likvidují škodlivé bakterie.
Srdce a cévy: Slunce rozšiřuje kapiláry, podporuje krevní oběh a může pomoci snížit vysoký tlak.
Melatonin a spánek: Sluneční svit stimuluje produkci melatoninu, hormonu spánku.
Psychická pohoda: Světlo pomáhá bojovat se stresem, depresí a únavou. Dodává radost i energii.

🩺 „Kam nemůže slunce, tam chodí lékař“ – už staří Řekové znali sílu slunečního svitu.

🌞 Slunce jako symbol

Světlo a znovuzrození – každý východ slunce přináší novou naději, nový den.
Mužská energie – aktivita, síla, tvoření, ochránce života.
Transformace – Slunce zraje plody, uzdravuje, proměňuje.
Cykličnost – připomíná nekonečný tok času a přírody.

🌞 Sluneční zajímavosti

Slunce je tvořeno z 92 % vodíku a 7,8 % helia
Je 100× větší než Země
Světlo ze Slunce k nám dorazí za cca 8 minut
Teplota v jádru je 15 milionů °C
Na Slunci bychom vážili 28× víc než na Zemi

května slavíme Den Slunce

🍹 Letní osvěžení: Nápoj Slunce

Ingredience:

žlutý meloun 🍈
pomerančový nebo grepový džus
ledová tříšť nebo kostky ledu ❄️
perlivá voda 💧
růžové víno nebo sekt 🥂

Postup:

Vložte do mixéru nakrájený meloun, led, džus, víno a trochu perlivé vody.
Mixujte na vysoký výkon do hladka.
Servírujte do vychlazených sklenic a ozdobte plátkem melounu a lístkem máty nebo meduňky.

🌞 Slunce je každodenní připomínkou toho, že i po nejtemnější noci přichází nový den.
Nese v sobě sílu, radost i věčnost – dar, který nás uzdravuje zevnitř i zvenku.