Podczas odmawiania Mantry trzymaj Malę w ręce i każdy koralik obracaj kciukiem i palcem wskazującym. Nie używaj palca wskazującego, ponieważ reprezentuje ego. Jeśli będziesz cierpliwy i życzliwy dla siebie, znajdziesz wewnętrzny spokój.

Energetycznie naładować i oczyścić możesz Malę za pomocą tybetańskiej miski, wkładając naszyjnik do środka i grając, lub za pomocą światła słonecznego lub księżycowego, kładąc malę w bezpośrednim świetle.

Istnieje wiele wyjaśnień, dlaczego jest 108 koralików. Liczba 108 ma szczególne znaczenie religijne w tradycjach hinduistycznych, buddyjskich i dżinijskich.

• 27 gwiazdozbiorów 4 Padas (części) = 108
• 12 domów zodiakalnych x 9 planet = 108
• czakry są skrzyżowaniami energetycznych linii w ciele i mówi się, że mamy ich w ciele łącznie 108.
• Istnieją poglądy, że istnieje 108 uczuć, z których 36 dotyczy przeszłości, 36 teraźniejszości i kolejne 36 przyszłości
• Alfabet sanskrycki ma 54 litery w wersji żeńskiej i męskiej, czyli 108

• Średnica Słońca to 108-krotność średnicy Ziemi. Odległość od Słońca do Ziemi to 108-krotność średnicy Słońca.

• Mala naszyjnik jest wykonany z 108 sztuk minerałów,
• Naszyjnik jest stworzony z naturalnego Amazonitu i 7 innych minerałów reprezentujących 7 czakr
• Naszyjniki z wiązanym sznureczkiem - 8 cm
• Kończony jest na stałe, zakłada się przez głowę
• Naszyjnik REIKI, dla miłośników - Błogosławiony przez jogę
• Koralik 6 mm
• Obwód: około 75-80 cm (elastyczny)

Japa Mala to tradycyjne i bardzo potężne koraliki, które możecie noszyć jako naszyjnik, lub owinięte wokół ręki jako bransoletkę. Od wieków są używane przez joginów i wyznawców buddyzmu do liczenia podczas odmawiania mantr i modlitw, do medytacji. Składają się z 108 koralików. Nie musicie jednak być wierzącymi, nie musicie nawet medytować, mala może wam służyć jako przypomnienie waszych postanowień, waszych zamiarów, lub po prostu jako ozdoba z minerałów.

• Mala naszyjnik używany jako pomoc do medytacji, a ostatnio jest to także bardzo modny dodatek.
• Pierwsza Mala powstała około 3 000 lat temu do medytacji o nazwie Japa, czyli "recytacja".
• Duchowi ludzie używają naszyjnika, aby ich medytacja była bardziej skoncentrowana i spokojniejsza.
• Podczas odmawiania mantr posługujemy się poszczególnymi koralikami, a jeśli dojdziemy do ostatniego i chcemy, aby medytacja jeszcze trwała, zaczynamy liczyć z powrotem.
• Naszyjnik jest doskonałą pomocą także przy jodze. Kiedy kładziemy go na róg maty, używamy go jako punktu koncentracji i równowagi.
• Ćwicząc, również ładujemy malę.
• Mala składa się z sznureczka, węzełków i 108 koralików. Wszystkie te komponenty są częścią medytacji.
• Sznureczek do odprowadzania negatywnej energii, węzełki dla lepszej orientacji podczas liczenia i koraliki do odmawiania poszczególnych mantr.