Kobalt
🧲 Kobalt – minerál krve, regenerace a vitality
Kobalt je stopový prvek, který je nepostradatelný pro správné fungování lidského organismu. Nejvýznamněji působí jako součást vitamínu B12 (kobalaminu) – bez něj by tělo nedokázalo tvořit červené krvinky, správně vstřebávat železo ani obnovovat nervovou tkáň. Přestože je kobalt v těle přítomen jen v malém množství, jeho vliv na zdraví je zásadní.
💎 Kobalt a jeho účinky:
- 🩸 Podporuje tvorbu červených krvinek (krvetvorbu)
- 💆♀️ Pomáhá při regeneraci organismu a nervových tkání
- 🍽️ Povzbuzuje chuť k jídlu a podporuje činnost slinivky břišní
- 💇♀️ Společně s manganem zpomaluje šedivění vlasů a udržuje jejich živý vzhled
🌿 Přírodní zdroje kobaltu:
- 🌾 Pšenice a celozrnné obiloviny
- 🍫 Kakaové boby
- 🪨 Mumio (shilajit) – přírodní zdroj kobaltu i vitamínu B12
- 🥬 Listová zelenina (špenát, kapusta, mangold)
- 🍎 Ovoce a zelenina – především v ekologicky pěstovaných potravinách
- 🧬 Obsažen jako součást vitamínu B12 (kobalaminu)
🔬 Biochemická zajímavost:
Kobalt je základním prvkem ve struktuře molekuly vitamínu B12 – bez něj by tento vitamín nemohl existovat. Vitamín B12 je klíčový pro nervový systém, syntézu DNA a tvorbu energie. Nedostatek kobaltu se proto může projevit podobně jako deficit B12 – únavou, chudokrevností nebo neurologickými potížemi.
🧘 Esoterický přesah:
Kobalt se v energetickém vnímání pojí s životní silou a krevní energií. Je vázán na kořenovou čakru (Muladhára), kde podporuje vitalitu, zakořenění a fyzickou odolnost. Pomáhá harmonizovat vztah mezi tělem a zemí, dodává stabilitu a vnitřní klid.
