Dehydratace pleti

💧 Dehydratace pleti – Nedostatek vody jako cesta k předčasnému stárnutí

Další názvy: dehydratovaná pleť, ztráta hydratace pleti, nedostatek vody v pokožce

🔍 Co je dehydratace pleti

Dehydratace pleti je stav, kdy pokožce chybí voda, a to bez ohledu na typ pleti (může se týkat suché, mastné i smíšené pleti). Je častým problémem většiny žen a vzniká kombinací nevhodné péče, špatné životosprávy a nepříznivých vnějších vlivů.

Důsledkem je oslabení kožní bariéry, ztráta pružnosti, unavený vzhled a urychlené stárnutí.

📌 Příčiny

🚰 Nedostatečný pitný režim
🌬 Vliv klimatu – vítr, mráz, slunce, klimatizace, topení
🧴 Používání vysušujících kosmetických produktů (např. příliš agresivní čisticí gely, matující krémy)
🚬 Kouření a alkohol
⏳ Přirozené stárnutí pokožky
⚖ Hormonální výkyvy (menopauza, hormonální antikoncepce)

⚠ Jak dehydratace ovlivňuje pleť

Předčasné stárnutí – rychlejší tvorba jemných i hlubších vrásek
Suchý, šupinatý povrch – pleť působí drsně a matně
Akné a černé tečky – paradoxně i mastná pleť může být dehydratovaná, což podporuje záněty
Zpomalená regenerace – delší hojení pupínků, podráždění či drobných ranek
Zašedlý, unavený tón – pleť ztrácí svěžest a jas

🌱 Přírodní prevence a péče

Hydratace zvenčí – používej krémy, séra a masky s vysokým obsahem vody nebo přírodních hydratačních složek (Aloe vera, březová šťáva, kyselina hyaluronová).
Hydratace zevnitř – dodržuj pitný režim (čistá voda, bylinkové čaje), zařaď potraviny bohaté na vodu a antioxidanty.
Šetrná kosmetika – vyhýbej se produktům, které pleť vysušují (alkohol v INCI, silné sulfáty).

💆‍♀ Doporučené přírodní ingredience

Aloe vera gel / šťáva – hloubková a dlouhotrvající hydratace, regenerace, zklidnění
Kyselina hyaluronová – váže vodu v pleti, vyhlazuje vrásky
Růžová voda – osvěžení a jemná tonizace
Březová šťáva – přirozená hydratace a detoxikace
Okurkový extrakt – chladivý a zvlhčující efekt

🛠 Doporučené produkty a postupy

Denní krém s Aloe vera – pro každodenní hydrataci (např. Santaverde)
Hydratační sérum – lehká textura, rychlé vstřebání (např. s růžovou vodou a Aloe vera)
Hloubková maska s kyselinou hyaluronovou – intenzivní kúra proti dehydrataci (např. Dizao)

🌸 Kosmeticko-ezo tabulka účinků

Ikona	Kategorie	Popis
💧	Hydratace a regenerace	Obnova vodní rovnováhy v pleti, podpora přirozené obnovy buněk.
🧴	Vhodné pro citlivou pleť	Hydratační přírodní složky nezatěžují a neucpávají póry.
🌱	Přírodní původ	Aloe vera, růžová voda, březová šťáva a další botanické extrakty.
🛡	Ochrana proti stárnutí	Pravidelná hydratace zpomaluje tvorbu vrásek.
⚖	Rovnováha pleti	Hydratovaná pleť lépe zvládá tvorbu mazu i zánětlivé reakce.
✨	Jas a svěžest	Pleť získává zdravý, zářivý vzhled.