Akné - Trudovitost
🩹 Akné – Trudovitost (Acne vulgaris)
Další názvy: Acne vulgaris • Trudovitost • Trudovina • Uhry • Pupínky • Beďary • Furunkly
Ikony: 🧴 kožní onemocnění | 🌱 péče o pokožku | ⚠ zánět | 💧 regulace mazu
Akné je chronické nebo občasné onemocnění kůže způsobené zánětem ve vývodech mazových žláz. Nejčastěji se objevuje v pubertě, ale není výjimkou ani v dospělém věku. Projevuje se černými tečkami, bílými puchýřky, zarudlými skvrnami či zanícenými uzlíky, nejčastěji v obličeji, dekoltu a na zádech.
🌿 Hlavní příčiny vzniku akné
- Hormonální vlivy – zvýšená hladina androgenů během puberty nebo menstruačního cyklu.
- Dědičnost – rodinná predispozice k mastné pleti a ucpávání pórů.
- Nadměrná tvorba mazu a hromadění odumřelých buněk.
- Bakterie (Propionibacterium acnes) a roztoč Demodex.
- Stres a podráždění pokožky (škrábání, nevhodná kosmetika).
- Léky – např. obsahující lithium, barbituráty nebo androgeny.
- Strava – vysoký glykemický index, nadbytek mléčných výrobků.
🧴 Formy a projevy akné
- Komedony (černé tečky a bílé uzavřené pupínky)
- Zánětlivé pupínky a puchýřky
- Uzly a cysty – těžší forma, často zanechávající jizvy
💡 Možné následky
- Fyzické – jizvy, změny pigmentace
- Psychické – snížené sebevědomí, deprese, dermatillománie (nutkavé mačkání pleti)
🩺 Možnosti léčby
Lokální léčba
- Antiaknózní krémy, gely a tonika s kyselinou salicylovou, benzoylperoxidem, retinoidy
- Rostlinné extrakty se stahujícím a antibakteriálním účinkem (vilín, tea tree)
- Bodové ošetření pupínků
Celková léčba
- Antibiotika nebo retinoidy na předpis (u těžkých forem)
- Hormonální terapie u žen
Podpůrné metody
- Laserová terapie a fototerapie (LLLT)
- Léčba Demodexu sírou, zinkem nebo ivermektinem
- Úprava stravy – probiotika, byliny na čištění krve (kopřiva, pampeliška)
⚠ Prevence a doporučení
- Pravidelné, šetrné čištění pleti
- Vyhýbat se dráždivé kosmetice a agresivnímu mechanickému čištění
- Ochrana před sluncem nekomedogenními přípravky
- Vyvážená strava a dostatek spánku
Akné (trudovitost) – chronické kožní onemocnění způsobené zánětem mazových žláz. Příčiny, projevy, léčba a prevence. Jak omezit vznik pupínků a pečovat o problematickou pleť.
